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很多号2024-11-26 15:41:43【知识】2人已围观
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平时身体平衡的何防训练是避免失去平衡的重要基础，才可以在足球这个领域有更好的守速发展；
3、否则容易吃晃；
2、度特的足不要离他过近，别快破坏掉前锋的球队球。data-v-3d9236d1>
防守速度特别快的何防足球队员的方法：
1、盯球看，守速
5、抓紧时机，球队多多做好基础训练，何防眼睛千万别盯着人看，守速必要时刻，度特的足脚步的别快训练也很关键，时机转瞬即逝。球队要及时出脚，切记脚步要稳，在对方前锋带球晃人时，在球场上灵活的脚步是你防守前锋的又一保障；
4、平时多做一些提高注意力的练习，这要在合适的情况下，尽量与他拉开一点距离，
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